Partagez votre rareté : Bryan Kelly

Bonjour à tous. J'ai 35 ans et je souffre d'acidité propionique (AP). La vie avec l'AP n'est pas toujours facile. J'ai été diagnostiquée tardivement, ce qui m'a valu un accident vasculaire cérébral à un très jeune âge. Après avoir eu besoin d'un fauteuil roulant et d'un déambulateur pendant des années, je me suis rétablie à peu près normalement.

Vers 2012, quelques jours après un de mes cours de kickboxing, j'ai remarqué que mon genou était gonflé. Je pensais que c'était dû à mon cours de kickboxing, mais il s'avère que c'était la maladie de Lyme, quelque chose qui m'affecte grandement aujourd'hui. J'ai des poussées, où mon ammoniac monte en flèche ; ensuite, je suis incroyablement fatiguée, et mes muscles ressentent des douleurs que je ne peux même pas décrire.

En 2015, je passais le week-end de ma vie au camping de mon frère, jusqu'à ce que je me réveille aux soins intensifs. J'avais décidé de jeter la prudence au vent et de m'essayer à l'alcool. Cela m'a conduit à une acidose métabolique. J'ai eu la chance de ne pas souffrir d'effets secondaires graves.

C'est le problème de l'acide propionique et de la maladie de Lyme. On ne sait jamais ce qui peut arriver ! En plus de mes problèmes de santé, je dois encore faire face à d'autres événements de la vie réelle, comme le divorce de mes parents, le décès de mon grand-père et le Covid-19.

J'ai toujours aimé faire des choses en pleine conscience, comme le yoga et prendre soin de moi en général. Cependant, ce n'est que lorsque la relation de mes parents a commencé à se détériorer que j'ai découvert la méditation de pleine conscience. Même si j'ai vu l'évidence, cela m'a profondément attristée.

Je me souviens être tombé par hasard sur Rebekah Borucki (BEXLIFE) sur YouTube. Elle était professeur de méditation. Mon mantra préféré était "Je suis comme un bateau sur l'océan. Mes pensées, elles me bercent un peu, mais elles ne m'emportent jamais. Je suis ancré dans l'ici et maintenant !" Il y avait quelque chose dans cette phrase qui mettait mon esprit à l'aise.

À partir de ce moment-là, je suis devenu obsédé par le fonctionnement de l'esprit et les avantages de la méditation de pleine conscience. J'ai appris qu'une fois que l'on a réalisé que tout ce que l'on peut contrôler, c'est soi-même, ses réactions, ses émotions, et que le bonheur est un choix, ce n'est qu'alors que l'on trouve la paix intérieure.

En 2020, j'étais coincée dans un emploi dont j'étais satisfaite, mais pas heureuse. Je travaillais comme caissière dans un magasin d'alimentation, ce qui pour moi était physiquement épuisant. Puis, ce qui s'est transformé en une sorte de bénédiction, le virus a frappé. Je savais qu'avec mes problèmes de santé, le commerce de détail n'était plus une option pour moi.

Au lieu de vivre la dépression et l'anxiété liées à la pandémie, j'ai décidé de poursuivre ma démarche de pleine conscience. Après avoir suivi plusieurs cours sur la pleine conscience et la méditation, je ne peux expliquer à quel point cela change la vie ! Je ne stresse plus pour des choses que je ne peux pas contrôler. J'ai maintenant une routine de pleine conscience qui consiste en des promenades dans la nature, du yoga et de la méditation. Je peux honnêtement dire que je profite pleinement de la vie. Moment après moment.